～眼精疲労について～庚午スマイル整骨院｜庚午スマイル整骨院

庚午スマイル整骨院 ブログ

•  ～眼精疲労について～庚午スマイル整骨院

  皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です‼ 今日は、『眼精疲労』についてお話します。 『眼精疲労』とは、簡単に言うと目の周りにある筋肉を動かさないことによって起こる”血行障害”です。 現代人は肩こりや腰痛に悩 … 続きを読む →

  [ 2017年11月14日 ]

•  首がバリバリに硬い…

  皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です‼ 今日は、首が硬くなる理由についてお話します。 ～首がバリバリに硬い…噛む筋肉が関係している⁉～ 頭部のすぐ下から首、さらに鎖骨の方まで硬くなってしまうのは、主に胸鎖 … 続きを読む →

  [ 2017年11月12日 ]

•  ”コリ”と”ハリ”について

  みなさん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です。 今日は、首の”コリ”と”ハリ”の違いについてお話します。 一般的に首・肩のコリには大きく二つあります。 一つは、筋肉や筋膜の中に老廃物や水が停滞してしまって、中身 … 続きを読む →

  [ 2017年11月10日 ]

•  嫌な耳鳴り…原因は『肩こり！？』

  こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です！ 今日は『肩こり』と『耳鳴り』との関係についてお話ししようと思います。 肩こりは長時間同じ姿勢をして何かの作業をしている場合に起こることが多く、パソコンを使用して仕事をするこ … 続きを読む →

  [ 2017年11月5日 ]

•  ハロウィン🎃大成功✨

  皆さん、こんにちは(^▽^)/ 今日は、ハロウィンでしたね🎃 庚午スマイル整骨院では、院内の飾りつけを始め、イベント内容として『お菓子のつかみ取り』をしました♡ 患者様にも喜んでもらい、大成功でした♫ １ … 続きを読む →

  [ 2017年10月31日 ]

•  肩甲骨の痛みについて

  皆さん、こんにちは(^▽^)/ 今日は『肩甲骨の痛み』についてお話します。 肩甲骨周囲が痛む原因で、『疲労』からくることもあります。まず、自分自身の仕事時間や生活習慣を見直すことが重要になってきます。 また、日常生活にお … 続きを読む →

  [ 2017年10月29日 ]

•  ハロウィンイベントもうすぐです(^▽^)/

  皆さん、こんにちは(^▽^)/ いよいよ来週ハロウィンですね❕ 今日、スマイル整骨院内の飾りつけをします♩ どんな風になるか、楽しみにしておいてくださいね♫ さて、10/31（火）当日についてお話します。 ～イベント内容 … 続きを読む →

  [ 2017年10月28日 ]

•  肩こり『高血圧』との関係

  皆さん、こんにちは(^▽^)/ 今日は、肩こりと高血圧との関係についてお話ししようと思います。 一般に、低血圧の方に多く見られる症状に、手足の冷え・立ちくらみ・肩こり・疲労感などが知られています。それらには共通している点 … 続きを読む →

  [ 2017年10月27日 ]

•  骨盤矯正のメリット

  皆さんこんにちは(^▽^)/ 今日は、骨盤矯正のメリットについてお話します。 【骨盤の歪み】 骨盤は上半身と下半身を繋ぐ重要な骨で、身体の土台です。骨盤は内臓を守る骨であり、骨盤が歪んでしまうと、いろんなところに悪影響が … 続きを読む →

  [ 2017年10月26日 ]

•  肩こり４大原因『運動不足』『ストレス』について

  皆さんこんにちは(^▽^)/ 今日は肩こりの４大原因『運動不足』『ストレス』についてお話しようと思います。 『運動不足』と『ストレス』は、日常の生活習慣が背景になっています。それだけに生活を見直し、肩こりを起こしにくい習 … 続きを読む →

  [ 2017年10月24日 ]

•  肩こり４大原因『同じ姿勢・眼精疲労』について

  皆さんこんにちは(^▽^)/ 今日は、肩こり４大原因『同じ姿勢』『眼精疲労』についてお話します。 ⚠パソコン作業に要注意⚠ ４大原因のうち『同じ姿勢』と『眼精疲労』は、主としてデスクワークや読書、細かい手仕事などによって … 続きを読む →

  [ 2017年10月23日 ]

•  肩こりの原因

  皆さんこんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です♫ 今日は、最近当院の患者さんにも増えつつある『肩こり』についてお話します。 皆さんは普段意識されていないと思いますが、人の頭の重さは５～６㌔あります。お店で５㌔の米袋を … 続きを読む →

  [ 2017年10月22日 ]

•  この時期流行❕マイコプラズマ肺炎

  皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です。 10月も後半に突入し、朝方や日が暮れると寒さを感じるようになりましたね。この時期に注意してほしい感染症…それが『マイコプラズマ肺炎』です。今日はその『マイコプラズマ … 続きを読む →

  [ 2017年10月17日 ]

•  脊柱側弯症について

  皆さんこんにちは(^▽^)/ 今日は『脊椎側弯症』についてお話します。 側弯症はその原因により様々な名前で呼ばれている病気です。ただし、側弯症の約８０％は『突発性側弯症』だと言われています。発症すると脊柱が左右のどちらか … 続きを読む →

  [ 2017年10月16日 ]

•  生活習慣病予防『一無・二少・三多』

  こんにちは(^▽^)/ 今日は、先日お話した『生活習慣病』の”予防”についてお話ししようと思います。 現代の日本人の健康秘訣として最適なのは『一無（無煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）』という研究結果があ … 続きを読む →

  [ 2017年10月15日 ]

•  生活習慣病について

  皆さんこんにちは(^▽^)/ 今日は現代社会に多い『生活習慣病』についてお話します。 生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与しているた考えられる疾患の総称です。日本ではか … 続きを読む →

  [ 2017年10月14日 ]

•  寝違えは保険適用になるの❔

  寝違えは保険適用になります！ここを読むと寝違えの原因や、整骨院での寝違え対策について分かります。 皆様こんにちは(^▽^)/ 広島市西区、庚午・古江・草津地域にお住まいの皆様に、健康と元気をお届けする庚午スマイル接骨院で … 続きを読む →

  [ 2017年10月13日 ]

•  寝違えについて

  寝違えとは睡眠中に同じ姿勢が続いたり、無理な首の動かし方をすることにより、筋肉や靭帯に負担がかかり炎症を起こした状態をいいます。 良くある寝違えやすい状況としては、うつ伏せでずっと右側に首を向けて寝ている、といった状況で … 続きを読む →

  [ 2017年10月12日 ]

•  肉離れについて

  皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です。 今日は『肉離れ』についてお話します❕ 運動をしている人にとっては非常に身近な体の故障原因である『肉離れ』という現象、実際に『肉離れ』を経験された方も多いと思います。 … 続きを読む →

  [ 2017年10月10日 ]

•  突き指について

  皆さん、こんにちは(⌒∇⌒)庚午スマイル整骨院です。 今日は、『突き指』についてお話します。 まず、突き指というのは正式な用語ではなく、『スポーツをしている時に、指先に外力がかかることで起きる怪我』の総称です。突き指が起 … 続きを読む →

  [ 2017年10月8日 ]