筋肉痛｜庚午スマイル整骨院

庚午スマイル整骨院 ブログ

•  筋肉痛

  筋肉痛 誰もが運動した後に経験があると思います。 一般に認知されているのは、乳酸が原因です。   運動すると筋肉に乳酸が蓄積され、その乳酸がたまることにより筋肉が酸性になり、筋肉をいためて痛みになる事が筋肉痛で … 続きを読む →

  [ 2019年9月30日 ]

•  寝違い(頚椎捻挫)

  朝起首が動かない、後ろを向くこともできないほどツライ、横を向かないといけないほど首がまわらない悩みありませんか？ そんななかなか治らない頑固な寝違い(頚椎捻挫)のツライ症状は、当院の治療で即実感できます。我慢していると、 … 続きを読む →

  [ 2019年9月26日 ]

•  四十肩、五十肩の症状や対処法について

  毎日の仕事や家事や育児の疲れから腰痛、肩こり、関節の痛みを感じている人は少なくありません。 特に、肩こりは放っておくと首の痛みや目の疲れにもつながるので早めに対処したいものです。 肩こりの症状の中に四十肩、五十肩と呼ばれ … 続きを読む →

  [ 2019年9月20日 ]

•  足関節捻挫

  バスケットボールやバレーボール、 特に着地した際に内側に捻ってしまい 起こりやすい損傷です。 治療としては、 テーピング固定、包帯固定、 電気治療等色々あります。 安静にすることも大事なので 捻挫だからといって甘くみない … 続きを読む →

  [ 2019年9月19日 ]

•  産後矯正

  最近当院には、産後のお身体のお悩みで 来院される患者様がすごく増えております。   産後は、正しい知識で正しい治療をすることが とても大切なことです。   ですので本日は、産後のお身体について 少しお … 続きを読む →

  [ 2019年9月12日 ]

•  身体の硬さ自覚してますか？

  おはようございます。 庚午スマイル整骨院です。 最近は熱さは徐々に弱くなってきましたが、雨が続きじめじめした日が続きますね。   皆様は体調を崩されていませんか？ この時期は自律神経が乱れやすく、身体の痛みに敏 … 続きを読む →

  [ 2019年9月10日 ]

•  ストレートネックについて

    こんにちは。庚午スマイル整骨院です。 皆様は『ストレートネック』という言葉を聞いたことがありますか？ 本来人間の頚は前弯していて、 その正常な角度は３０～４０度です。   その角度がストレートネッ … 続きを読む →

  [ 2019年9月5日 ]

•  車の事故、未然に防ぎましょう。

  ◆夕暮れ時・夜間の交通事故防止   夕暮れ時や夜間は視界が悪くなるため、 歩行者や自転車などの発見が遅れがちです。   また、速度感がにぶり、速度超過になりがちですので、 昼間より速度を落として慎重に … 続きを読む →

  [ 2019年9月2日 ]