生活習慣病予防『一無・二少・三多』｜庚午スマイル整骨院

庚午スマイル整骨院 ブログ

•  生活習慣病予防『一無・二少・三多』

  こんにちは(^▽^)/ 今日は、先日お話した『生活習慣病』の”予防”についてお話ししようと思います。 現代の日本人の健康秘訣として最適なのは『一無（無煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）』という研究結果があ … 続きを読む →

  [ 2017年10月15日 ]

•  生活習慣病について

  皆さんこんにちは(^▽^)/ 今日は現代社会に多い『生活習慣病』についてお話します。 生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与しているた考えられる疾患の総称です。日本ではか … 続きを読む →

  [ 2017年10月14日 ]

•  寝違えは保険適用になるの❔

  寝違えは保険適用になります！ここを読むと寝違えの原因や、整骨院での寝違え対策について分かります。 皆様こんにちは(^▽^)/ 広島市西区、庚午・古江・草津地域にお住まいの皆様に、健康と元気をお届けする庚午スマイル接骨院で … 続きを読む →

  [ 2017年10月13日 ]

•  寝違えについて

  寝違えとは睡眠中に同じ姿勢が続いたり、無理な首の動かし方をすることにより、筋肉や靭帯に負担がかかり炎症を起こした状態をいいます。 良くある寝違えやすい状況としては、うつ伏せでずっと右側に首を向けて寝ている、といった状況で … 続きを読む →

  [ 2017年10月12日 ]

•  肉離れについて

  皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です。 今日は『肉離れ』についてお話します❕ 運動をしている人にとっては非常に身近な体の故障原因である『肉離れ』という現象、実際に『肉離れ』を経験された方も多いと思います。 … 続きを読む →

  [ 2017年10月10日 ]

•  突き指について

  皆さん、こんにちは(⌒∇⌒)庚午スマイル整骨院です。 今日は、『突き指』についてお話します。 まず、突き指というのは正式な用語ではなく、『スポーツをしている時に、指先に外力がかかることで起きる怪我』の総称です。突き指が起 … 続きを読む →

  [ 2017年10月8日 ]

•  捻挫について

  皆さん、こんにちは♫庚午スマイル整骨院です。 今日は『捻挫』についてお話しようと思います。 皆さんも、一度は経験したことのあるものだと思います。特に、スポーツの最中は多いと思います。そんな身近に起こりうる外傷『捻挫』の特 … 続きを読む →

  [ 2017年10月6日 ]

•  ハロウィンイベントについて❤

  皆様、こんにちは(^▽^) 庚午スマイル整骨院です♫ 早いもので10月に突入しましたね( ﾟДﾟ)早いものですね… 10月と言えば『ハロウィン』ですよね❕ 庚午スマイル整骨院では、10/31（火）にハロウィンイベントを開 … 続きを読む →

  [ 2017年10月3日 ]

•  小児におこる『肘内障』

  皆さんこんにちは(^▽^)庚午スマイル整骨院です。 今日は小児に起こる『肘内障』についてお話します。 肘内障という傷病は、一般的にあまり聞きなれない名前だと思います。しかし、お子さんやお孫さん、ご自分の子供の頃腕がハズれ … 続きを読む →

  [ 2017年10月3日 ]

•  猫背について❕

  皆さん、こんにちは！(^▽^)庚午スマイル整骨院です❕ 今日は『猫背』についてお話します。 まず、皆さん猫背は不健康という事はご存知ですか❔猫背は身体の中の内臓を潰してしまいます。また、子供の頃からの日々の習慣によるとこ … 続きを読む →

  [ 2017年9月30日 ]

•  頭痛と整体の関係性

  皆さんこんにちは(^▽^)/ 今日は、『頭痛と整体の関係性』についてお話します❕ 頭痛と整体は一見関係がなさそうに思うかもしれませんが、実は関係があります。 整骨院でしっかり整体をしてもらうことで頭痛改善に繋がることもあ … 続きを読む →

  [ 2017年9月29日 ]

•  痛みでお悩みの方、骨盤矯正を受けたいと思われている方へ

  こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です。 皆さんは整骨院で骨盤矯正を受けたことがありますか❔受けたことのある方、受けたことのない方、いらっしゃるかと思います。 では、なぜ骨盤矯正が必要になってくるのでしょうか❔ 地 … 続きを読む →

  [ 2017年9月28日 ]

•  当院の産後骨盤矯正！

  今日は、『産後骨盤矯正』についてお話します。 当院では、産後のお身体の不調を改善する施術もさせて頂いてます。 産後には出産に必要なリラキシンという、関節を緩ませるホルモンが約半年間ほど分泌されます。 そのホルモンの影響で … 続きを読む →

  [ 2017年9月26日 ]

•  初めてご来院される方へ

  おはようございます。庚午スマイル整骨院の三上です。 季節も秋に変わってきて、体調を崩して風邪をひきやすくなる時期ですので、気を付けてくださいね。 さて、今日は当院にご来院されたことのない方に、当院を少しでも知っていただき … 続きを読む →

  [ 2017年9月25日 ]

•  腰痛に対する改善・予防法

  今日は、『腰痛に対する改善・予防法』❕ 現代病の一つともいわれる腰痛、この痛みに悩まされている方は多いのではないでしょうか❔今回はそんな方必見❕腰痛になりやすい人の特徴や、改善・予防法をご紹介したいと思います(^▽^)/ … 続きを読む →

  [ 2017年9月24日 ]

•  急性腰痛について

  皆さん、こんにちは(^▽^)/ 今日は、『急性腰痛』についてお話させていただきます。 急性腰腰とは、腰に痛みが生じてから、おおむね４週間以内におさまるものが『急性腰痛』とされています。 多くの場合、突然の強い痛みや、動け … 続きを読む →

  [ 2017年9月23日 ]

•  慢性腰痛について

  こんにちは❕ 今日は慢性腰痛についてお話します。 慢性腰痛の痛みの特徴は、痛み自体はさほど大きくなく、鈍く重苦しい痛みであったり、『ズキズキ』『ジンジン』『ジーン』といった身体の奥に響くような痛みである場合が多いです。不 … 続きを読む →

  [ 2017年9月22日 ]

•  カープ優勝記念！！

  こんにちは、庚午スマイル整骨院の三上です。 ついに広島東洋カープがリーグ優勝を達成しました！！ リーグ優勝2連覇を記念して、９月末で限定キャンペーンを行います。 内容としては、矯正治療・特殊電圧治療・EMSのFP(フリー … 続きを読む →

  [ 2017年9月18日 ]

•  朝、爽やかに目が覚めない…

  皆様こんにちは(^▽^)/ 皆様の中で、朝、爽やかに目が覚め、『今日も一日頑張るぞー❕』とやる気に満ち溢れて一日をスタートすることができている人がどのくらいいることでしょうか❔ 睡眠時間の不足であったり、身体の不調であっ … 続きを読む →

  [ 2017年9月18日 ]

•  祝日限定イベント！！！

  こんにちは、庚午スマイル整骨院の三上です。 只今台風が通過中です。皆様は家でゆっくりしていますか？ こんな暴風雨の中、祝日限定でのイベントを告知をさせていただきます。 今月の１８日（月）の敬老の日と２３日（土）の秋分の日 … 続きを読む →

  [ 2017年9月17日 ]