皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です‼ 今日は、昨日に引き続き『骨盤の歪み予防』をご紹介します。 ✨骨盤の歪みを予防する床の座り方✨ 骨盤の歪み予防の中で”座り方”が最も大切です。 ふだん私たちは、日常生 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です‼ 今日から二日間、骨盤の歪みの予防法をご紹介したいと思います‼ ✨骨盤の歪みに効くウォーキングの歩き方✨ 最近、皆さん運動不足の傾向にあり、これを解消するには『有酸素 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です♪ 最近一段と寒くなりましたね⛄ 来月は、クリスマス🎄 当院から、クリスマスプレゼントを差し上げます(o^―^o) 実施日：2017.12.24(日)2 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です‼ 今日は、先日に引き続き眼精疲労についてお話します。 パソコンなど液晶画面を長時間みつめ、キーボードを打ち続けることによって起きるのが”VDT”(ビジュアル・ディスプ … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です‼ 今日は、『眼精疲労』についてお話します。 『眼精疲労』とは、簡単に言うと目の周りにある筋肉を動かさないことによって起こる”血行障害”です。 現代人は肩こりや腰痛に悩 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です‼ 今日は、首が硬くなる理由についてお話します。 ～首がバリバリに硬い…噛む筋肉が関係している⁉～ 頭部のすぐ下から首、さらに鎖骨の方まで硬くなってしまうのは、主に胸鎖 … 続きを読む →

みなさん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です。 今日は、首の”コリ”と”ハリ”の違いについてお話します。 一般的に首・肩のコリには大きく二つあります。 一つは、筋肉や筋膜の中に老廃物や水が停滞してしまって、中身 … 続きを読む →

こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です！ 今日は『肩こり』と『耳鳴り』との関係についてお話ししようと思います。 肩こりは長時間同じ姿勢をして何かの作業をしている場合に起こることが多く、パソコンを使用して仕事をするこ … 続きを読む →