こんにちは♪ 庚午スマイル整骨院です 身体が歪むとそれにそって走る血管も歪み循環不良がおきて 筋肉にいく血流が不良になり筋肉の温度が下がり 姿勢不良、血行不良が合わさりギックリ腰、首になるので 年末忙しくなる前に体を整え … 続きを読む →

こんにちは。 庚午スマイル整骨院です♪ 骨盤の前傾が小さい（骨盤後傾）腰丸まり姿勢が習慣化してしまった人が立位で膝の曲げ伸ばしを行うと、つま先から膝が前に出てしまい、膝に大きな負担がかかります。 ヒトの身体は連動しており … 続きを読む →

秋バテ」は、夏の疲れを引きずり、秋になっても体調がすっきりしない状態を指します。医学的な正式名称ではありませんが、季節の変わり目に多くの人が経験する体調不良として知られています。 秋バテの主な原因 1：気温差による自律神 … 続きを読む →