こんにちは。
庚午スマイル整骨院です♪
骨盤の前傾が小さい(骨盤後傾)腰丸まり姿勢が習慣化してしまった人が立位で膝の曲げ伸ばしを行うと、つま先から膝が前に出てしまい、膝に大きな負担がかかります。
ヒトの身体は連動しており、身体の中心である「骨盤」の傾きは身体の末端へも影響を及ぼします。
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