月別アーカイブ: 4月 2021

お風呂の効能

    こんにちは。庚午スマイル整骨院です。     ★お風呂に入ると目が覚める?眠くなる?(温度による効果)     お風呂の温度によって正反対の効果がありま … 続きを読む

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本来の正しい姿勢とは

    こんにちは。庚午スマイル整骨院です。     皆さん、「姿勢」について意識されたことはあるでしょうか?     あまり意識していない方が多いのではないで … 続きを読む

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電気で筋トレ

    こんにちは。庚午スマイル整骨院です。     皆さま、EMS(電気的筋に気刺激装置)をご存知ですか?     EMSとは電気刺激によって筋肉を動かし、 … 続きを読む

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自律神経の乱れ

    こんにちは。庚午スマイル整骨院です。     皆さん、自律神経の乱れについて考えた事があるでしょうか?     「自律神経」とは、 大きく分けて交感神経 … 続きを読む

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眼精疲労

    こんにちは。庚午スマイル整骨院です。     皆さん、PCやスマホ・本を読む際に 目がかすむことはありませんか?     最近、視力が低下してきたなと感 … 続きを読む

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