こんにちは。庚午スマイル整骨院です。
みなさん、こんな症状ございませんか？
転倒し手を衝いた後から肩がおかしい。
肩が上がりにくい。
腕を真横にしたとき、その状態が維持できない。
上の症状に当てはまる場合、腱板損傷かもしれないですね。
腱板損傷とは「肩甲下筋(けんこうかきん)」、「棘上筋(きょうじょうきん)」、「棘下筋(きょっかきん)」、「小円筋(しょうえんきん)」の４つの筋からなる集合体です。
その中でも、最も損傷しやすいのは、棘上筋と棘下筋です。
この腱板損傷は、腕を大きく振るテニスや野球、
水泳をされている方に起こりやすい疾患です。
原因としては、筋肉を使い過ぎることで、
腕を上げる筋肉のバランスが崩れて腕の骨が肩甲骨にぶつかり発症します。
治療方法としては、柔整マッサージや電圧機器で筋肉をほぐし、
キネシオテープで損傷部位の筋肉を助けることで早期改善が見込めます。
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庚午スマイル整骨院
[ 2022年9月5日 ]
