こんにちは。庚午スマイル整骨院です。
今日は股関節の痛みについて書いていきます。
股関節は身体の中で最も大きな関節であります。
体重を支える、歩く、立つ、昇る、降りるなど
日常生活では頻繁に使いますよね。
そのためかかる負担も大きなものであるため痛めやすいです。
働きに障害が起きてしまうと、
お尻まわりや太もも、腰のあたりにまで痛みが生じやすくなります。
それだけではなく、歩き方にも影響が出てしまい、
なお膝への負担が大きくなってしまいます。
坐骨神経痛や腰痛、膝の痛みなどはそこだけの原因ではなく、
実は原因は股関節にあることは少なくありません。
年齢が若い頃は骨や筋肉などが関節をしっかりサポートしているので、
影響はあまり出ません。
ところが中高年になって体重が増えたり、骨密度の低下、
筋肉の低下することによって関節への負担が大きくなってしまいます。
その結果、日常生活のちょっとした動きで痛みが出てしまいます。
筋肉低下によるものは、日頃から軽い運動を行っうと予防ができます。
しかし筋肉や骨を痛めて、
それが原因であればしっかり治療していかなければなりません。
もし、膝の痛みで悩まれている方がいましたら、
当院スタッフまでご相談下さい。
必ず解決いたします(｀・ω・´)！！
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庚午スマイル整骨院
[ 2021年12月16日 ]
