産後に骨盤矯正を受けた方がいいと話はよく聞くけれど、実際のところは
どうなのでしょうか。整骨院や整体は料金が高そうだし、毎日忙しくて
それどころじゃないと足が向かない方もいらっっしゃると思います。
でも、そんな方にこそ知っていただきたいのが「骨盤矯正」です。
実は、とっても大切な産後のケアなのです。
産後の女性の体は、大きなダメージを受けている状態です。骨盤も開き、
グラグラと不安定な状態でいます。そんな体ですぐ赤ちゃんのお世話を
するのですからその負担は思っているよりずっと大きいはずです。
体の不調が起きくれないても思議ではありません。
そういう理由から、産後１ヶ月は体を休めても無理な家事や仕事をしないことが
推奨されています。そうはいっても赤ちゃんは待ってくれませんから、
頑張って無理をする毎日が続てしまいます。
仕事に復帰しているのなら尚の事、体を休める暇はないでしょう。
そんな時に腰が痛い、肩が凝る、だるい、そういった症状があっても、
「疲れているから仕方がない」と諦めていませんか？その症状、放置していたら
後々、大変なことになるかもしれません。
腰痛、頭痛、肩こり、むくみ、冷え、などは骨盤の開きや歪みが原因の場合も
あるのです。そして、ここでお伝えしたいのは、骨盤の開きは内臓にも影響を与える
という事です。子宮や膀胱など、骨盤の一番下にある内臓は骨盤という支えを
失うことで、どんどん下に落ちていきます。
そして、高齢になった時に「子宮脱」や「膀胱脱」といった、手術を必要とする
状態にまでなることも考えられるのです。そうならないためにも骨盤矯正をして、
筋力をあげておく必要があります。産後の尿漏れもこの筋肉の低下によるものです。
当院では、骨盤矯正を受けたいけど整骨院や整体は高いんじゃないの？と
不安になられる患者様にも、安心して施術を受けていただける良心的な料金設定を
しております。
ご自分で矯正ベルトや市販されている骨盤矯正グッズを色々試してみるもの
ひとつですが、いまいち効果が分からなかったり、使い方を間違えてかえって
逆効果だったりすることもあるのがデメリットともいえます。
骨盤矯正をすることで産後ダイエットにもなりますし、内臓の血流が良くなることで
女性ホルモンのバランスも整い、二人目、三人目の不妊予防にも効果的です。
セルフケアを続けるよりも、プロの施術を受けるほうが実は経済的にもお得かも
しれません。ぜひ一度、その効果の違いをご体験ください。
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庚午スマイル整骨院
