おはようございます！そして初めまして！庚午スマイル整骨院の佐久間です。
今日8月6日は広島県民に大変重要な日です。皆様、黙祷されましたか？私は毎年、８月６日が近づいてくると祖父のことを思い出します。
私が子供の頃、普段あまりしゃべらない祖父にマッサージをしているとき、ある話をしてくれたことを覚えています。それは、祖父が十代のとき原爆の被害を受け大火傷してしまったときに、毎日果物を食べて治したという話でした。
それ以降8月の朝は毎日果物を食べるようになり、おかげで夏の熱さに負けず元気に働いています！！
皆様も熱さに負けない身体作りと果物をしっかり取って、この夏を乗り切っていきましょう！！
〈オススメ！！！〉
皆様、EMSという機械を知っていますか？
当院に特別に置いてあるEMSというものがあります。
深い電気刺激で身体を動かさなくても腹筋運動をしているのと同じ状態になる機械を使って腹筋をトレーニングしています。
週2回くらいのペースで続けており、3週目になります。美しい腹筋を手に入れるためにトレーニングを続けていきたいと思います！
[ 2017年8月6日 ]
