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こんにちは。庚午スマイル整骨院です。
皆さんはスマホ肘をご存知ですか？
スマホ肘は、
肘の外側や内側に痛みが出る症状のことをいいます。
症状は、物を掴んで持ち上げる動作や
タオルを絞る動作のなどに肘～前腕に痛みがでます。
原因は、スマホを同じ姿勢で長時間の使用、
重い荷物・カバンを持つなど
日常的な肘への負担との複合的なものが考えられます。
予防方法は、同じ姿勢で長時間スマホをしない、
日常的に肘への負担を減らす、などが考えられます。
スマホ肘にもしなってしまったら、
痛みをそのままにせず、当院にご来院ください！！
〒７３３－０８２２
広島県広島市西区庚午中４丁目１９－２８
ＴＥＬ：０８２－２０８－２１８１
庚午スマイル整骨院
【住所】〒733-0822 広島県広島市西区庚午中4丁目19−28
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