こんにちは。庚午スマイル整骨院です。
皆様は『ストレートネック』という言葉を聞いたことがありますか？
本来人間の頚は前弯していて、
その正常な角度は３０～４０度です。
その角度がストレートネックの場合は
頚椎の３０度以下の頚の状態を言います。
原因の多くは最近常に使われている
パソコンやスマホをすることによる不良姿勢にあります！
パソコンやスマホを使う際、前のめりの姿勢を取る事が多くなり
頚の生理的なカーブが失われることによってストレートネックになります。
ストレートネックの主な症状として
・頭痛がする
・肩がこる、痛みが出る
・めまいがする
・手のしびれが起こる
・よく寝違える
・自律神経失調症
などがあります。
頭は人間の体重の約１０％あると言われています。
頚が正常の状態だと頚にかかる負担は５キロ程度ですが、
頚を前に１５度傾けるだけでも頚の負担は１２キロにもなります。
ストレートネックを放っておくと痛みが痺れが強くなったり、
症状が進むと頚椎ヘルニアや胸郭出口症候群など
危険な状態になる可能性もあります。
このような重篤な症状になる前に早めに治療が必要になります！
ストレートネックを治すためには
猫背にならないようにすることが大切です。
日頃のパソコンに向かう姿勢など
少しでも意識をすることで変わってきます。
当院では痛みに対しての手技療法や電気治療により、
筋肉を柔らかくすることが出来ます。
骨を正常な位置に戻していく猫背矯正もあり、根本治療を目指しています！
もし一つでも当てはまったり、
気になる事がありましたらお気軽にご相談下さい。
〒７３３－０８２２
広島県広島市西区庚午中４丁目１９－２８
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庚午スマイル整骨院
[ 2022年7月14日 ]
