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定休日：日曜午後
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筋肉痛
誰もが運動した後に経験があると思います。
一般に認知されているのは、乳酸が原因です。
運動すると筋肉に乳酸が蓄積され、その乳酸がたまることにより筋肉が酸性になり、筋肉をいためて痛みになる事が筋肉痛です。
まずは、筋肉痛にならない体を作りましょう‼
ストレッチ、体操をしっかりと行って下さい。
運動する前後の体操は必ず念入りに行ってください。
血流が良くなるように体を温めてください。
筋肉痛は広い意味で肉離れと同じですのでならないように気を付けていきましょう。
〒７３３－０８２２
広島県広島市西区庚午中４丁目１９－２８
ＴＥＬ：０８２－２０８－２１８１
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宮島街道 庚午三差路交差点すぐ！庚午集会所隣り。
当院は、宮島線の古江駅から徒歩7分、草津駅から車で5分の立地にあります。
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