皆さん、こんにちは(^▽^)/庚午スマイル整骨院です‼
今日は、首が硬くなる理由についてお話します。
～首がバリバリに硬い…噛む筋肉が関係している⁉～
頭部のすぐ下から首、さらに鎖骨の方まで硬くなってしまうのは、主に胸鎖乳突筋という筋肉と斜角筋という筋肉のこわばりによるものです。
この二つの筋肉は咀嚼筋という噛む運動をする筋肉と連動していますので、噛みしめ、食いしばり、歯ぎしりの癖によって耳の直下から顎のエラにかけての部分が硬くなっていることが、大部分の原因です。
更にこのような人は頭部の筋肉や筋膜もこわばりますので、頻繁に頭痛や偏頭痛の症状に悩まされます。
また、首を十分に回すことができなかったり、首を回すと首筋に張り感や痛みを感じるなどの場合も斜角筋のこわばりの影響だと考えられます。
その他の理由としては、胸郭（肋骨）が本来の位置よりも下がってしまっていたり、肋骨自体が捻じれてしまっている可能性も考えられます。
首のコリからくる頭痛や偏頭痛でお悩みの方は、当院スタッフまでご相談ください(o^―^o)
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TEL：０８２－２０８－２１８１
庚午スマイル整骨院
[ 2017年11月12日 ]
