こんにちは。庚午スマイル整骨院の三上です。
下半身太りやむくみや、ヒップの下垂、トイレの近さ、下痢、生理痛、O脚やX脚、ポッコリお腹、冷え症などに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。特に女性は、これらのすべての症状に全く無縁という人の方が少数派ではなないでしょうか。
これらの症状の原因は、『骨盤』にあるかもしれません。と言うのも、骨盤が正しい位置より開いていると、上記で述べたような症状が出る場合が大変多いのです。
そもそも骨盤はなぜ開くのでしょうか。主たる原因は出産であることが多いとされています。しかし、出産を経験していない女性でも、日常の座り方や姿勢が原因で骨盤が開いた状態になってしまうことは多いようです。
具体的には、脚を組んで座ったり、正座を崩して座る、いわゆる『女の子座り』などがそれにあたります。こういった日常の座り方のクセを繰り返していると、徐々に骨盤が開き、下半身回りの悩みに繋がってしまうのです。
また、座りっぱなしのデスクワーク中心の生活を行うことによって、腰回りから下半身の、骨盤を閉めておくための筋肉が弱まってしまうこともあります。開いてしまった骨盤は、整骨院で骨盤矯正の施術を受けることによって元の状態に戻すことが可能です。
当院では、患者様の骨盤が開いてる状態なのかを確かめるところから施術を始めます。中にはまれに骨盤が「閉じすぎている」場合もありますが、どちらにせよ骨盤の位置を正しく整えることによって、健康にも美容にも嬉しい効果があるでしょう。
骨盤の位置が正しく整うと、腰を中心に下半身の血行が改善されます。そのため、冷え症が改善されたり、むくみが改善されたりします。他にも、子宮周辺の血行が改善されると、不妊や生理痛といった症状が緩和されることも期待できます。
日常的な生活のクセが原因で起こった骨盤の開きは、一度治療を行っても、再び同じような生活を続けていると再発してしまう恐れがあります。当院で治療を受けていただく際には、日常生活で骨盤の開きを悪化させないためのアドバイスも行っています。
また、デスクワーク中心の仕事など、変えにくい生活環境が骨盤の開きの原因である場合もあります。他にも、出産による骨盤の開きは日常生活の改善で元に戻すことは難しいでしょう。
こういった原因がある場合には、定期的に整骨院に通うことをおすすめします。定期的に整体を受けることによって、骨盤を正しい位置に整え、身体のメンテナンスを行うことが可能なのです。
庚午スマイル整骨院
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